今天是我最高興的一天。這快樂來自于我又重新體驗到了生命的活力！

長期不鍛煉的我在吃完晚飯后，突然有股想要出去跑跑的沖動。因剛吃過飯不久，我沒有選擇馬上就跑起來，而是在小區周圍慢慢的散步，感覺差不多之后才小跑著出了小區。

一開始是漫無目的的慢跑著，結果跑著跑著就跑到了火車站?；疖囌救肟谇胺接幸淮髩K空地，除了用石塊砌起來圍著的十幾棵樹外，便是許多戴著口罩在鍛煉的人了。盡管疫情還沒有完全結束，但隨著國內疫情人數的大大降低以及政府管控的相對減弱，人們那顆被疫情圈禁的心又逐漸躁動起來了。

抬眼望去，有的人在跳著深受國人喜愛的廣場舞，有的人在一邊慢走一邊伸展著胳膊，有的人和我一樣在慢跑，有人的在遛寵物……那扭動著的腰肢，那彈跳著的腿，那揮舞著的胳膊，在我眼前繪織成一幅充滿活力生機的畫卷，只看一眼，仿佛就能渾身充滿力量。

運動使我真實地感覺到了生命的活力，感覺到了自己真的還年輕。我想，無論金錢、權力、名聲，都不能帶給人這種真實的快樂、由衷的欣喜。

現在許多年輕人下班吃完晚飯后，就往沙發上一坐，往床上一躺或者徜徉在游戲中，把自己封閉在一個千辛萬苦掙來的精致牢籠里，那樣是提前走上了衰老的途徑。我們何不在綠地上，在運動場上，在野外，暫時忘掉所有的事情，自由地奔跑跳躍，像野生動物一樣享受生命本身，這種快樂無論什么都無法比擬的。

人的一生有許多事可遇而不可求，你再努力也無法辦到。但快樂與否你是可以自己掌控的。朋友們，讓我們從自己的編織牢籠里走出來，在身體狀況允許的范圍內，去自由地運動，去盡情享受生命的美好吧！

（品質管理部 郭楠）